Sledujme naše tělo a buďme zdraví!

Je to už pár let, kdy výrobci mobilních telefonů nevěda kudy a kam se vydat, začali do svých přístrojů přidávat vybavení umožňující každodenní sledování funkcí organismu, tělesných aktivit a další věci. Samozřejmě tím návazně uvolnili stavidla různým náramkům, které sledují především tep srdce a dalším vymoženostem, které umožňují uživateli, aby o sobě věděl co nejvíce, a mohl naměřené veličiny ukládat, sledovat, studovat i sdílet. To vše má podpořit zájem lidí o problematiku zdravého životního stylu.

My jsme do redakce dostali set iHealth, sestávající z osobní váhy HS6, která dokáže stanovit i množství tuku v těle, hodinek Edge s možností sledování tepové frekvence a distributor nám zapůjčil pak i měřič krevního tlaku BP5.


Malé písmeno před slovem Health (zdraví) svádí k tomu, že si můžete myslet to, že jde o další výrobek Applu a že je přizpůsoben přístrojům a zařízením jen této firmy. Ano, odpověď zní, je to tak, ale ne zcela docela. Během testování jsme se totiž dočkali několika nemilých situací, do kterých nás dostala zařízení běžící na operačním systému Android. Výrobce totiž má aplikace nejen pro Apple, umístěné na App Store, ale i pro Android, umístěné na Google Play.


A tak zatímco aplikace pro Apple fungují stoprocentně a zařízení s mobilními přístroj Apple komunikují přímo vzorově, se zařízeními pro Android jsem se čertil, jak už dlouho ne s ničím. Aplikace MyVitals, kterou si nahrajete do mobilního zařízení, totiž má tu výhodu, že si z měřených hodnot můžete sestavovat různé grafy, sledovat se a postupovat například v různých plánech pro zlepšení kondice nebo při programech pro hubnutí. Zařízení spolu s protějšky, tedy mobilními zařízeními, komunikují přes Wi-Fi anebo Bluetooth. 

Jak to funguje (v Applu)…

Po několika desítkách zoufalých pokusů při spojování jednotlivých zařízení s mobilními telefony, vybavených Androidem, mne napadla spásná myšlenka a pořádal jsem dceru, aby přijela s mobilním telefonem Apple iPhone 6, abych se mohl uklidnit. A stalo se nemožné - začínám schválně pozitivně - všechna zařízení se propojila hned napoprvé s telefonem a vše fungovalo tak, jak výrobce popisuje v návodu k obsluze. Měření probíhala na dotyk na dotykové obrazovce, údaje se ukládaly, bylo možné je vyhodnocovat, což - jak tušíte - bylo dáno tím, že se zařízení s telefonem od Applu spárovala, protože jinak by tato funkcionalita nebyla možná.

Samozřejmě prvním krokem je vytvoření vašeho účtu na stránkách u výrobce v aplikaci MyVitals, která pak v cloudu shromažďuje vaše údaje, aby je pak, bude-li o to cloud požádán libovolným vaším zařízením, je včas dodal na správné místo a vy jste si mohli zobrazit průběhy křivek naměřených parametrů. A pochlubit se třeba vašim kamarádům, jak vám to hubnutí krásně jde a že příští rok v březnu dosáhnete optimální hmotnosti a indexu BMI.

Ve třetí části článku si pak popíšeme, jaká zařízení iHealth připravil a k čemu slouží, jejich možnosti, výstupy a ovládání. Teď ale pojďme k mé černé můře, která se nazývá iHealth a Android…

… a jak by to mohlo fungovat, kdyby to ovšem šlo (s Androidem)

Tady to vezmu jen krátce, i když pokusy o spárování zařízení jsem strávil dobře tak celé tři dny času a mnohdy jsem už měl chuť praštit tu s telefonem, tu se zařízeními iHealth. K testu jsem používal telefony Samsung S2, Tab 2 a Tab 4. Přestože jsou v českém návodu všechna tato zařízení uvedena v odstavci Kompatibilní přístroje, nefungovalo to ani s jedním. Tedy, vlastně pokaždé to nefungovalo trochu jinak.

Když jsem napsal výrobci do připomínek k aplikaci - a na Google Obchodu Play byly samé negativní recenze - výrobce mi odpověděl, že jeho aplikace jsou ve stádiu vývoje a kompatibilita se bude postupně zlepšovat. A že mám sledovat vývoj aplikace MyVitals na Google Play. Časový horizont tam ale nebyl uveden a bylo mi doporučeno, abych sledoval, jakých mobilních přístrojů se neustále zlepšovaná kompatibilita týká. Na druhou stranu, k fungování či nefungování věcí se většinou vyjadřují jen nespokojení majitelé zařízení, to je obecný jev, takže možná se někdo najde, komu tato zařízení fungovala napoprvé a bez problémů. Bohužel, spokojení uživatelé většinou na ankety nereagují.


Pokud tedy mám popsat, jaké problémy jsem měl, pak třeba u váhy HS6 jsem vyvolal nastavovací režim, který se aktivuje dlouhým stiskem tlačítka na spodku přístroje vedle místa pro uložení baterií. Váha o sobě skutečně dala vědět, že přešla do režimu párování přes Wi-Fi. Po spuštění aplikace MyVitals (jsou dvě, MyVitals a MyVitals 2.0) jsem se dokonce dostal do stavu, kdy jsem mohl vybrat jeden z modelů vah, které výrobce nabízí. Ťuknutí na mně zapůjčenou váhu HS6 však - kdoví, proč - nereagovalo a bylo možné spustit jen nastavení druhého modelu váhy, který výrobce nabízí. To však končilo zatvrdnutím aplikace, přičemž váha HS6 dávala najevo nápisem na displeji, že je stále v režimu nastavování a párování. Po dvaceti minutách tento nápis zhasl, což jsem považoval za náznak, že váha se vypnula. Nebylo tomu tak. Nové baterie typu AAA, které jsem do ní vložil (váha totiž přišla od distributora s vybitými bateriemi), se totiž totálně vybily, a když jsem je vyjímal, byly teplé. Z toho usuzuji, že váha v režimu párování má spotřebu jako lokomotiva při rozjezdu nákladního vlaku. Opakoval jsem to asi čtyřikrát, takže jsem přišel celkem o šestnáct baterií typu AAA, bez toho, abych nějak uspěl. Další jsem už neměl, takže jsem s váhou skončil.

To samé se opakovalo na všech třech telefonech s hodinkami iHealth Edge. Ty jsem nechal nabíjet, což se projevilo narůstající délkou sloupce, informujícím o kapacitě vestavěné baterie, a když došlo nabíjení (hodiny se umísťují do podložky se třemi zlatými kontakty, které se připojují k protikusu na hodinkách, umístěném zespodu, trochu nechápu, proč to výrobce neřešil bezkontaktně a tím by zamezil možnému vzniku koroze a přechodového odporu, který při působení- u někoho - agresivního potu na tyto kontakty může vznikat) na 100 %, hodinky jsem sňal. Výrobce píše, že po přihlášení se v mobilu k účtu a po aktivaci Bluetooth v telefonu se hodinky aktivují. Nepodařilo se mi to.

Možná jsem něco dělal špatně, ale v každém případě jsem postupoval podle návodu a opakovaně zkoušel krok za krokem to, jak hodinky aktivovat a spárovat s mobilním zařízením. Nic.

Bolo a je to za námi. Chci ale upozornit případné zájemce, aby už při kupování - pokud mají zařízení pod operačním systémem Android - si u kupujícího hned na místě vyzkoušeli, zda jim zařízení bude fungovat, zda je možné ho spárovat a ono pak bude plnit funkce tak, jak je výrobce na svých stránkách předvádí.

Přesto si ale myslím, že celý koncept iHealth je velmi dobře vymyšlen a podívejme se nyní, co všechno můžete mít a co můžete sledovat.

Co všechno můžete mít?

Prvním krokem je - jak jsem už podotkl výše v souvislosti ze zařízeními Apple - stažení aplikace MyVitals 2.0. To vám usnadňují návody, přiložené ke všem zařízením. Na nich najdete QR kódy - zvlášť pro App Store a zvlášť pro Google Play - které stačí vyfotit mobilem a - pokud máte nainstalovanou aplikaci pro poznávání QR kódů - ta je převedena na adresu, ze které se aplikace iHealth stáhne a nainstaluje. Sem až to všechno šlo - stáhl a nainstaloval jsem verzi MyVitals 2.0.

Pak si v MyVitals zřídíte cloudový účet, který vám umožní vždy mít k dispozici vaše údaje, které byly na toho cloudové úložiště nahrány. A pak už stačí brát jednotlivá zařízení a připojovat je postupně v jeden funkční celek. Samozřejmě, že nemusíte kupovat všechny, fungují i samostatně, ale pokud chcete svůj zdravý život svěřit technice, vyplatí se to.

Osobní váha HS6

Osobní váha HS6 podporuje různé rozmanité funkce a využíváním aplikace iHealth MyVitals se stává plnohodnotným tělesným analyzátorem, který vás povede za vašimi cíli. Váha spolupracuje s vaší domácí Wi-Fi sítí s pomocí níž odesílá data do cloudového úložiště. Na váhu pak stačí jen lehce klepnout nohou, ta se sama zapne a ukáže na displeji 0.0 a symbol sítě Wi-Fi. Pak si na váhu stoupnete, a nemáte-li na sobě ponožky, váha zjistí vaši tělesnou hmotnost a následně i procento tělesného tuku. Pokud na váhu vstoupíte v ponožkách, zjistí váha jen vaši tělesnou hmotnost.


Kromě toho váha dokáže zjistit teplotu i relativní vlhkost v místnosti a bez přítomnosti mobilního zařízení ukládá údaje až pro deset uživatelů. Zařízení se obsluhuje klepnutím nohy do jednoho či dvou rohů váhy, tak se provádí i výběr na váhu vstupujících uživatelů. Pokud nefunguje internet, váha si pamatuje 200 měření a dojde-li k zaplnění její paměti, začne odmazávat nejstarší naměřené hodnoty a nahrazuje je nově zjištěnými. V každém případě ale výsledky umisťuje po připojení k internetu i na toho vzdálené cloudové úložiště.


Osobní váhu HS6 pořídíte za 2.200 korun.

Hodinky iHealth Edge

Tyto hodinky dodává výrobce se základnou pro nabíjení (zmíněno výše), která se připojuje do napájeného USB portu. Přiložení hodinek a srovnáním kontaktů proti sobě nabíjecí destička zaklapne magneticky k hodinkám a ty se začnou nabíjet. O stavu nabíjení v hodinkách vestavěné baterie jste informováni narůstající délkou informačního proužku, zobrazujícím úroveň nabití baterie.

Hodinky dokážou zobrazit datum a čas, krokoměr, jež měří vaši denní dávku kroků, ušlou vzdálenost a spálené kalorie. Pokud si v aplikaci iHealth MyVitals zadáte nějaký denní cíl, například deset tisíc kroků, hodinky vás informují, jak daleko jste od svého cíle nebo zda jste jej splnili či jej překonali - a o kolik. Hodinky rovněž sledují kvalitu vašeho spánku - informují o tom, jak dlouho vám trvalo, než jste usnuli, kolikrát jste se vzbudili v noci a jak často jste se během spánku pohybovali (otáčeli, vrtěli) -, i vaše denní aktivity, lze je přepnout i do režimu Letadlo, kdy nekomunikují s přenosným zařízením, ve kterém máte nahranou aplikaci MyVitals. Hodinky vás mohou jemnými vibracemi i vzbudit v předem nastavený čas.

Hodinky jsou voděodolné, to znamená, že jim nevadí pot, ani stříkající voda a déšť, do sprchy je výrobce ale doporučuje sundávat.

Hodinky Edge stojí necelých 2.200 korun.

Měřič krevního tlaku BP5

Předpokládejme, že máte vytvořený účet a staženou aplikaci iHealth MyVitals. Pak stačí jen nechat dobít USM kablíkem baterie měřiče krevního tlaku a pulsu. Pak zapnete ve svém mobilním zařízení Bluetooth a spárujete ho s měřičem tlaku a tepu BP5. Veškeré informace o stavu zařízení podává barevná LED dioda se symbolem Bluetooth, umístěná na chlopni rukávu vedle loga společnosti. Ten se nasunuje na ruku a zajišťuje se suchým zipem - podobně tak, jak jste při měření tlaku zvyklí.


Zařízení při měření zjišťuje hodnotu krevního tlaku, vyhodnocuje ho následně graficky, a pokud je měřený tlak mimo doporučenou mez, dioda začne blikat a varuje tak před právě naměřenou hodnotou - podle výšky tlaku bliká žlutě, oranžové nebo červeně. Přístroj samozřejmě zaznamenává i hodnoty srdečního tepu.

Cena měřiče tlaku je 2.200 korun.

Chytrý glukometr Align BG1

Součástí komplexních měření může být i zjišťování cukru v krvi, což ocení především diabetici. Přístroj iHealth Align BG1 je pravděpodobně nejmenší glukometr na světě a zároveň jeden z vůbec nejchytřejších zařízení s touto funkcí. Naměřené hodnoty přenáší do zařízení iOS nebo Android pomocí sluchátkového konektoru a následně pak do aplikace iHealth Gluco-Smart (zdarma pro iOS). Ta zobrazuje bezprostřední výsledky naměřeného obsahu krevní glukózy v krvi stejně jako dlouhodobé trendy. Kromě toho poskytuje i dlouhou řadu dalších chytrých funkcionalit.


Tento přístroj spolupracuje pouze s přístroji Apple.

Cena glukometru je 550 korun, je nutné do něj přikupovat testovací proužky.

Osobní oximetr Air PO3

Přístroj iHealth AIR PO3 měří saturaci krve kyslíkem (SpO2) a srdeční tep. Lehké bezdrátové přenosné zařízení provádí neinvazivní měření bezprostředně rychle po vsunutí konečku prstu vysoce přesnou optickou metodou. Během sportovního tréninku nebo rekreačních aktivit máte k dispozici své aktuální naměřené hodnoty na displeji zařízení. Spolupracuje s aplikací iHealth MyVitals 2.

Tento přístroj spolupracuje pouze s přístroji Apple.

Cena oximetru s funkcí měření tepu je 2.200 korun.

Shrnuto

Zařízení iHealth jsou velmi dobrými pomocníky, ale v případě používání s mobilními zařízeními Android s trochu kostrbatou obsluhou.


V případě, že zařízení je připojeno k přístrojům Apple, nevznikají při instalaci potřebné aplikace iHealth MyVitals žádné problémy, což může být mimo jiné dáno tím, že Apple si všechny aplikace, umisťované do App Store kontroluje.

A certifikát - to znamená možnost je na tento obchod umístit - dává jen tehdy, pokud aplikace funguje naprosto perfektně.
V případě Google Play jste testerem instalovaných aplikací vy sami.
Mně se sice aplikaci MyVitals i MyVitals 2.0 podařilo nainstalovat, ovšem nepodařilo se mi jí propojit ze žádným z popisovaných přístrojů, kromě měřiče krevního tlaku, glukometr jsem zapůjčený neměl a uvádím jeho existenci jen pro úplnost, protože právě toho zařízení považuji za velmi užitečné. Jak jsem ale pochopil ze stránek výrobce, aplikace Gluco Smart existuje jen ve verzi pro iOS, tedy mobilní zařízení společnosti Apple.

To by šlo!

Dal jsem si tu práci a vyzkoušel si jediný výrobek, který se mi do telefonu s Androidem podařilo zavést - měřič tlaku. Dokonce jsem vyhrabal kdesi na půdě i měřič, který mi zbyl po mámě. Tedy rtuťový přístroj s balónkem. A musím říci, že jsem při této příležitosti vyzkoušel no-name měřič tlaku na zápěstí, který měl největší odchylky od měřených hodnot na rtuťovém přístroji, někdy i o 40 mm rtuťového sloupce. Pak jsem zkoušel rukávový měřič od společnosti Sanyo, který vlastním už několik let. Ten se odchyloval podstatně méně, ale měřil vyšší systolické hodnoty v podstatě o 10 až 20 mm rtuťového sloupce. Pak jsem zkoušel iHealth BP5, který se mi umisťoval na ruku nejlépe a jeho hodnoty se lišily v systolickém a diastolickém tlaku maximálně o 10 mm rtuťového sloupce. Dá se říci, že právě ten nejpřesněji sledoval hodnoty, měřené na etalonu, kterým byl léty prověřený přístroj se rtutí ve sloupci.

Chci věřit tomu, že výrobce pracuje dále na vývoji dalších verzí programu MyVitals a protože mi přišla pozvánka od této firmy na zářijový veletrh spotřební elektroniky IFA 2015 do Berlína, rád se na tomto stánku zastavím a prokonzultuji možnosti, jaké má uživatel s nasazením přístrojů iHealth v praxi. S výsledky jednání na stánku - pokud nějaké budou - vás samozřejmě rád seznámím. To proto, že mě celý koncept velmi zaujal.

I když - ruku na srdce: funkce hodinek Esge jsou dnes už součástí většiny chytrých hodinek větších výrobců, a tak tuto funkčnost, navíc ověřenou, protože například hodinky Samsung spolupracují stoprocentně s mobilními zařízeními Samsung, stejně jako třeba LG, můžete získat nákupem od jiné firmy, než je iHealth. Chybu rozhodně neuděláte, pokud si pořídíte chytrý náramek od společnosti Garmin, firmy proslulé výrobou navigací. Tady máte výhodu v tom, že jejich pásky jsou vodě odolné i ve sprše a - jak jsem měl možnost při testech pro jeden časopis zjistit - jsou i velmi přítulné na obsluhu a velmi spolehlivé. I zde můžete měřené údaje předávat mobilním či stacionárním zařízením prostřednictvím Bluetooth.

Váha je zajímavá, stejně jako přesný měřič tlaku. Ten bych ostatně jako jediný mohl doporučit, protože se mi ho podařilo zprovoznit a otestovat. Nicméně ještě jednou zdůrazňuji, že jsem mohl v nastavování ostatních dvou zařízení udělat nějakou chybu - a proto si ověřím funkčnost a variabilitu možností přímo na stánku a přímo u výrobce na veletrhu IFA 2015, kam se chystám.

Zařízení iHealth jsou prvními výrobky, které se objevují na našem trhu, jež se starají komplexně o sledování všech důležitých veličin. S takovými přístroji jsem se setkal ale už před třemi lety při psaní článku o novinkách v medicíně v nabídce několika amerických firem, specializujících se na výrobu zdravotnického zařízení. U všech ale byla nutná komunikace s mobilními zařízeními společnosti Apple pod operačním systémem iOS. Věc šla dokonce tak daleko, že chytrý náramek, který měl senior umístěn na ruce, dokázal v případě zjištění třeba srdeční arytmie, nebo v jiném případě, kdy šlo o zařízení, které dokázalo změřit i krevní tlak, nikoli jen puls, informovat ošetřujícího lékaře seniora, který měl takové zařízení nasazené na ruce. Viděl jsem dokonce i automatizované měřiče cukru v krvi, kde i ony dokázaly upozornit lékaře na to, když se nositel takového zařízení, diabetik, ocitl v krizi a třeba se dostal do stavu hypoglykemie, ve kterém mohl ztratit vědomí. Pak mu takové zařízení rovněž automaticky dokázala přivolat pomoc.

Očekával jsem, že s nástupem chytrých hodinek s funkcí měření srdečního tepu v roce 2012-2013 se na IFA 2014 objeví třeba i další zařízení od LG, Samsungu, HTC nebo dalších firem, které půjdou trochu dál, než že budou umět měřit jen srdeční tep a počet nachozených kroků s přepočtem na spálené kalorie. Ale budou umět třeba změřit tlak nebo množství cukru v krvi. Zatím se tak nestalo a uvidíme, zda nás tito velcí výrobci nepřekvapí na IFA 2015, tedy až letos.

Počkejme si tedy ještě pár dnů. Společnost iHealth je tedy zatím nejdál, v případě iOS její zařízení fungují navíc stoprocentně. Snad se tedy dočkáme funkčnosti i pod Androidem. Nebo mě zástupci společnosti upozorní na to, kde jsem udělal chybu. Pak samozřejmě rád upravím tento článek tak, aby vše odpovídalo skutečnosti, Zatím je to tak, jak jsem napsal.

Zveřejněno: 23. 08. 2015